Mijn naam is Sophie Verschuren Ik ben getrouwd met een hele lieve man en samen hebben wij drie prachtige kinderen: Philine (2016), Duco (2018) & Bob (2021). Ik ben van oorsprong een verloskundige en ben daarnaast opgeleid tot hormooncoach.
Zelf heb ik bij alle drie de kinderen ervaren wat het is om langere tijd een tekort aan slaap te hebben. De impact van het slaapgebrek was groot. Stemmingswisselingen, weinig energie, vergeetachtigheid en andere fysieke klachten maakten dat ik op de overlevingsstand functioneerde. Niet alleen binnen ons gezin, maar ook op mijn werk en in mijn sociale leven. De worsteling met jezelf en het urenlang speuren op internet naar mogelijke oorzaken en oplossingen kostten alleen nog maar meer energie. Ik voelde me wanhopig.
Tijdens mijn zoektocht naar een slaapcoach voor mijn jongste telg raakte ik meer en meer geïnspireerd. Ik wilde alles weten over slaap. De Gentle Sleep Coach opleiding kwam op mijn pad en ik wist meteen dit wil ik doen. Sinds mei 2022 mag ik mij dan ook een Gentle Sleep Coach noemen. Hoe mooi is het om gezinnen te mogen begeleiden naar meer slaap en rust.